肉まんの美白日記

これをスランプと言うのかは分かりませんが、英語を習得するべく勉強をしていると急に身が入らなくなってしまう時期がやってきます。英語に興味を持って勉強をしています。そうすると他に別の興味対象が現れます。そうなるとそっちへ意識が移ってしまい、英語の勉強がおろそかになっていってしまうのです。そしてせっかく続けてきて習得出来ていた単語等も徐々に忘れていってしまい、結果的にもういいや、やらないとなってしまう事にもなりかねません。意外とこんな感じで英語の勉強を止めてしまう人って多いのではないでしょうか。得に英語を今習得しなくても生活に支障が無い、切羽詰まっている訳ではない状況であれば、どうしても他の楽しい方、楽な方になびいていってしまうのも無理はないでしょう。でもせっかく勉強していたのにこれでは勿体ないですよね。

そこで対処方法を参考程度ですがご紹介してみたいと思います。勉強していて思い通りにいかないとどうしてもモチベーションが下がってきてしまいやる気も無くなってしまいます。そんな時は勉強を始める前に掲げた目標を思い返してみましょう。もしかして今その目標からずれてはいないでしょうか。映画を字幕無しで見たい、英語がペラペラ喋れる様になりたいと言う目標を立てていたなら、そうなった場合の自分を思い返してみましょう。英語を習得する事で得られるメリットはたくさん有ります。次の就職だって有利になりますよ。とにかく、モチベーションが下がったら初心に帰る。これが大切だと思うのです。




































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歯並びを矯正している人って結構いっぱいいますよね。あれってお金がかかる上に痛いんですよね〜･･･。

とはいってもきれいになりたいですからね。ガマンガマンです！
歯列矯正中は歯並びが徐々に変わっていきますので噛み合わせもうまくいかなかったりして、食べ物をうまく食べることが出来なくなります。歯磨きも丁寧にやらないとすぐ歯垢がたまって虫歯になりやすくなります。矯正は最低でも２年程かかりますよね。その歯列矯正って矯正器具をつけて２年程かけて歯並びを治していきますので噛みづらくなったり、あごや口の力が弱まってきたりします。そうなると顔のライン的に頬骨のライン口角の両脇のラインが下がってきます。

さらに、口元に力が入りにくくなるためのどの皮膚のハリが弱くなってきます。そうなると下あごが出てきたりするそうです。そりゃそうですよね。大事にするが故に動かさなくなるのですから。ですからそんな時こそたるんだりゆがんだりしないように顔のたるみのケアが必要になってくるわけです。

そこで、歯列矯正中は特に口の周りの筋肉を鍛えることが大事になってくると思います。ストレッチやマッサージなどで鍛えることもいいですが、ちょっとお金に余裕があったら「バタカラ」という口の周りの筋肉を鍛えるトレーニング道具を購入して使ってみてください。5000円程度で手に入ると思います。
歯列矯正中だからと言って手を抜かず、美のために頑張って鍛えてたるみのない顔にしていきましょう。